Hürriyet Bumerang

18 Ekim 2016 Salı

Laktozsuz Süt ve Laktozsuz Ürünler Hakkında Her Şey

Laktoz nedir?
Süt ve süt ürünlerinin içinde bulunan doğal süt şekeridir.
Laktoz intoleransı nedir? 
Laktozun sindirilmesi için laktaz enzimi gerekir. Eğer vücutta yeterli miktarda laktaz enzimi bulunmuyorsa, laktoz intoleransı var demektir.
Laktoz İntolerans belirtileri nelerdir?
Laktoz intoleransı sütün içindeki laktozun sindirilemediği durumlarda ortaya çıkar. Süt içince karın şişkinliği, karın ağrısı, gaz, mide bulantısı görülebilir. Bu tarz sorunlarınız varsa süt ve süt ürünleri tüketmekten vazgeçmek yerine Laktozsuz Süt’ü tüketebilirsiniz. Belirtilerin şiddeti tüketilen laktoza ve kişinin ne kadar laktozu tolere edebildiğine göre değişir. Belirtiler süt ve sütlü ürünlerin tüketimini takiben yarım saat ile 2 saat arası sonrasında kendini göstermeye başlar. Süt içerdiği kalsiyum, protein, yağlar, vitaminler ve mineraller açısından temel besin gruplarındandır.
Yaşam boyu sağlıklı olmak için her yaş döneminde ihtiyacınız olan türde ve miktarda süt içmeniz gerekmektedir.
Laktoz intoleransınız varsa ne yapabilirsiniz?
Laktozu azaltılmış veya laktozsuz süt ve süt ürünleri tüketebilirsiniz.


Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt nasıl üretilir?
Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt, sütün içindeki laktozun laktaz enzimi ile parçalanması sonucu elde edilir. Laktaz enzimi katkı maddesi ya da koruyucu değildir. Ürünün prosesi sırasında görevini yerine getirip, son aşamada aktivitesini yitirerek ürünün içerisinde kalmaz.
Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt neden daha tatlıdır?
Laktozun glikoz ve galaktoza parçalanması nedeniyle, standart süt ve yoğurttan daha tatlı hissedilen ürünlerdir. Hissedilen tatlılık doğal şekerlerdendir, ilave şeker içermez.
Laktozsuz süt sizin için uygun mu?
Laktozsuz süt, sütteki laktozu sindiremeyen ve süt içince şişkinlik, ağrı, gaz ve bulantı sıkıntılarını yaşadığı için süt tüketemeyen kişilerin rahat şekilde süt içmelerini ve sütün besin değerlerinden faydalanmalarını sağlamaya yardımcı olur.
Neden Laktozsuz Yoğurt tüketmelisiniz?
Laktozsuz Yoğurt, laktoz intoleransına karşı hem sağlık faydası sağlamakta, hem de tatlılık derecesinin yüksek hissedilmesi nedeniyle şeker kullanılması gereken ürünlerde şeker azaltmaya imkan tanımaktadır. Bu nedenle ara öğün olarak sade ya da müsli karışımı gibi bir alternatifle tüketilmeye çok uygundur, hissedilen tatlılık doğal şekerlerdendir, ilave şeker içermez. Ayrıca, 100 g laktozsuz yoğurt günlük kalsiyum ihtiyacının %23’ünü karşılamaktadır.
Laktozsuz süt ve yoğurt tüketmenin zararı var mıdır?
Laktozsuz süt ve yoğurt tüketmenin hiçbir zararı bulunmamaktadır.
Pınar Denge Laktozsuz Süt ve Yoğurt hakkında daha ayrıntılı bilgi almak için tıklayınız.


Bir boomads advertorial içeriğidir.

22 Eylül 2016 Perşembe

Sephora Happy Birthday Blush :)


Herkese bulutlu ve kapalı bi sabahtan merhabaa :)
Bugün sizlere doğum günümde bana hediye edilen Sephora allıktan bahsetmek istiyorum birazcık.


Kutunun içinden gördüğün gibi bir allık boyutunda paket çıkıyor. Bu paket de iki renk allık içeriyor. 
Bu allık kutusu minicik olsa da çok şık bence. Her zaman derim sadelikten yanayım diye :) Bu da o şekil siyah parlak zemin üzerine Sephora yazısıyla hoş duruyor. 


Renklerden biri turuncu tonlarda bir diğeri ise toz pembe. Bildiğimiz Barbie pembesi ben hayran kaldım. Turuncu olan da baharlık bir renk. Kutunun aynası olması artı bir özellik, büyük ayna bulunamadığı zamanlarda allığı düzeltmek için kullanılabilir veya sadece aynasına bakmak için bile kullanabilirsiniz. Üzerindeki Happy Birthday yazısı ise Sephora tarafından düşünülmüş ayrı bir incelik bence. Ben yazısı silinmesin diye düz kısımlarından kullandım ancak elbet birgün silinecek o yazı :( 





Koldaki swatch bu şekilde. Turuncunun pigmentasyonu orta derecede ancak pembenin çoook kötü. Beni hayal kırıklığına uğrattı. Koluma sürdüm üzerine üflediğim gibi uçtu gitti. Yani kendini pek belli etmeyecek gibi gözüküyor :( Neyse artık ben de bakar bakar dururum artık :)

2017'de doğum günü hediyesi ne olacak acaba çok merak ediyorum :)

Sevgiyle kalınn :*

21 Eylül 2016 Çarşamba

20 Eylül 2016 Salı

Mini Sephora Alışverişi

Minik alışverişler ve küçük, sevimli hediyeler sizi de mutlu ediyor mu?

Beni çoook mutlu ediyor. Bu nedenle geçtiğimiz hafta tatildeyken yaptığım mini alışveriş ruhuma çok iyi geldi.


Arkadaşımla Alsancak'ta gezinirken vakit harcamak için Sephora'ya girdik. Orada gördüğüm minik ürünler arasındaki bu tırnak eti kremi çok hoşuma gitti gerek içeriği gerek kokusu olsun. Portakal ve havuç kokusunun hafif hafif burnunuza gelmesi çok hoş bir his. Aynı zamanda da tırnak etlerimi yumuşatıp bakım yapması bu ürünü favorim yaptı.


Kasaya gitmeden önce hazır mini alışveriş yapıyorken bir de pudra süngeri attım sepete. Çünkü Watsons'tan aldığım pudra süngerim parça pinçik olmuştu. Ben de Rimmel Stay Matte pudramı sürmek için kaliteli bir sünger almak istedim.


Kasaya gittiğimde ise kasadaki görevli beni çok mutlu ederek minik bir parfüm testerı verdi. Dedim ya minik boy ürünleri çok seviyorum, bu nedenle de o sırada da çok mutlu oldum. Ayrıca Sephora'dan ilk defa böyle nazik bir hareketle karşılaşmam nedeniyle görevliye teşekkür ettim. Böyle çalışanlar oldukça alışveriş dünyanın en güzel aktivitesi haline geliyor :)



Herkesi öpüyorum :):)




16 Eylül 2016 Cuma

Gratis Bayram İndirimi Alışverişim

Gratis'in büyük bayram indiriminden payıma düşenler videoda. Youtube'dan izlerseniz sevinirim :)

Geç de olsa iyi bayramlar herkese :)



19 Temmuz 2016 Salı

2016 Abiye Trendleri

Tasarım çizgisinde her sezon farklılıklara giden abiye portfolyosu, kadınların şıklığına ve cazibesine vurgu yapıyor. Her zevkin ihtiyacına karşılık veren modeller, yeni sezonda daha çok yalın formda dizayn ediliyor.
 Kesimleriyle ve estetik çizgileriyle ön plana çıkan elbiseler, bulunduğunuz mekanda çekici bir imaj sergilemenize destek oluyor. Eklektik detaylarla zenginleştirilen modeller, genellikle yalın şekilde tasarlandıkları için minimal bir görünüm sunuyor. Sade elbiseler, kadınlara özel gecelerin dışında günlük hayatta da şık olma imkanı sunuyor. Sezonun yenilikçi abiye çeşitleri ile eski tarzına farklı bir yorum getirebilirsin. Yarattığın özel ve cazibeli kombininle tüm gözleri üzerine çevirebilirsin.
Yeni sezon abiye çemberinde elbiseler, sade olduğu için birçok mekana uygunluk gösteriyor. Modeller, çabasız şıklık yakalamana yardım ederken, diğer yandan geniş formlarıyla rahat bir kullanım avantajı veriyor. 2016 sezonunun elbiseleri arasında başı şifon modeller çekiyor. Modanın son gözdelerinden olan şifon elbiseler, straz taşlarla veya dekoratif motiflerle süslenerek daha çekici bir hale dönüştürülüyor. Adeta kır havasını andıran modeller, ayak bileğine kadar inen uzunluklarda tasarlanıyor. Straplez veya ince ip askılı şekilde göze çarpan şifon elbiseleri, son yılların favorisi olan süet topuklu sandaletlerle kombinleyebilirsin. Modelin dizaynına ve mekanın konseptine göre dilersen eline portföy çanta alabilir veya saçına çiçeklerle bezenmiş bir taç takabilirsin.
Şifon kadar popüler olan tül elbiseler, şık olduğu kadar sevimli bir stil elde etmene yardımcı oluyor. Tül eklentiler, yeni sezon elbiselerin daha çok etek kısımlarında yoğunlaşıyor. Üst kısmı mini elbise havası veren modeller, etek uçlarının hafif şeffaf görünümüyle seksapel sahibi bir duruş kazandırıyor. Zamansız şıklık vadeden tül modellerle, unutulmaz bir eğlence organizasyonu geçirebilirsin. Modelin detaylarına bağlı olarak zevkine göre beline bir kemer ekleyebilirsin.
Proporsiyonunu daha şekilli bir görünüme bürüyen abiye balık elbiseler, 2016 modellerinde fırfır ve dantel parçalarla hareketlendiriliyor. Kalın askılı ve hafif dekolteli stilde görücüye çıkan elbiseler, bel kıvrımlarını sararak ince bir hat ortaya çıkarıyor. Kendini alımlı ve özel hissetmeni sağlayacak balık modeller ile geceni mükemmel kılabilir, gönlünce eğlenebilirsin. Sezonun revaçta olan bir diğer modelini, püsküllü elbiseler oluşturuyor. Tango dansçılarının konsept giyimini andıran püsküllü modeller, çoğunlukla kısa boylarıyla göze çarpıyor. Kibar bir görünüm sunan elbiselerle, tarzına yepyeni dokunuşlar yapabilirsin. Şeffaf veya file çoraplarla tamamlayarak kullanabilirsin.
Son yıllarda kadınların beğenisini kazanan iki parça elbiseler, 2016 sezonuna da taşınıyor. Uzun yüksek bel eteklerle ve kısa üstlerle tamamlanarak elbise havası oluşturulan kombinasyonlar, birçok kadının giyim tarzına hitap ediyor. Ön parçası kısa ve arkası hafif uzun olarak kesilen asimetrik parçalar, farklı kıyafetlerle tamamlanabiliyor. Ayrıca iki parçalı elbise modelleri, büstiyer ve etek çiftleriyle de kombine edilebiliyor.
Yeni model elbiseler, tasarımlarıyla ve farklı kesimleriyle kadınları helenistik bir tarza çağırıyor. Modellerin omuzdan gelen çapraz kesim askıları, V şeklinde inen sırt dekolteleri ve bol kesim etekleri geçmişin tarzını günümüze uyarlıyor. Abiye elbise çeşitleri, sırt detaylarının yanı sıra bel dekolteleriyle de popülaritelerini artırıyor. Gösterişli ve zarif bir stil sunan dekolteli elbiseler, özel gecelerde yıldız gibi parlamanızı amaçlıyor. Modellerin desenleri, floral baskılarla ve minik çiçekli motiflerle ön plana çıkıyor. Bohem tarzın günbegün yükselişe geçmesiyle beraber çiçekli abiyeler daha fazla tercih ediliyor. Abiye modellerin renklerine bakıldığında ise pudra tonların ve siyahın ağırlığı fark ediliyor. Bebek mavisi, su yeşili ve pembe tonlardaki elbiseler, özellikle yaz aylarında enerjik kombinasyonlar yapmanı sağlıyor. Siyah tonlardaki modeller de cazibeni ve zarafetini vurguluyor.

14 Haziran 2016 Salı

Mayıs Favorilerim

Herkese merhaba,

Mayıs Favorilerim videom kanalımda yayında. Keyifli izlemeler :)

Youtube kanalıma abone olmayı unutmayınn :)